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お腹減った・・・

現在ダイエット中です
この間運動したら2~3日筋肉痛でつらかったので、ただいま食事制限中
(筋肉痛って結構長く続くんですね)
頭の中は食べ物のことでいっぱいです

今回も失敗しそうですが(汗)
なにかいいダイエット方法はないんでしょうかね~
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ダイエットですか?

ぼくも最近禁煙はじめたから太りそうな予感です。明らかに口が前より動いてます(汗)ダイエットは朝しっかり食べて夜の食事量を減らすのが一番なんですよね。

No title

ダイエットしてるのぉ???
無理しないように(*´・ω-)b ネッ!

ちなみに…スソは朝、野菜ジュースとバナナですっ!!
便秘症なので、お通じがよくなったらだいぶ腰周りがスッキリしましたっ…( ´艸`)ムププ
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